お疲れ様です。伊藤です。 本日はこれにて失礼いたします。スタンディングデスク5日目。 相変わらず腰と踵が痛くなります。 「腹筋に力を入れながら立つことで、体幹も鍛えられる」 と聞いたのでやってみますが、その集中ももって30秒ですね。仕事しながら続…